Sports loisirs, danses et bien-être

 Course à pied

Intervenants :  Christian Vialle et Rémi Prat
Lieu : Stade Saint Romain en Gal

Le mardi et le jeudi de 18h30 à 20h00

Tarif : 1 séance hebdomadaire 89 €  / 2 séances hebdomadaires 131 €

  • Christian Vialle et Rémi Prat vous présentent l’activité COURSE A PIED

 

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Danse Créative

Intervenante : Carole Margossian
Lieu : Association GEM, 49 av. Berthelot

Le mercredi de 19h00 à 20h30

Tarif : 198 € / année

 

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Danse Latines & Standards

Intervenant : Joël Desrosiers
Lieu : Maison des Sociétés (2ème étage)

Le mercredi de 18h à 19h15 (débutants) et de 19h15 à 20h30 (inter/avancé)

Tarif : 172 € / année

  • Joël Desrosiers vous présente l’activité DANSE

 

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Feldenkrais

QU’EST-CE QUE LA METHODE FELDENKRAIS ?

Intervenante : Armance Chenault
Lieu : Club Léo

Le mardi de 12h30 à 13h30 ou de 18h30 à 19h30

Tarif : 157 € / année; 58 € / trimestre

  • Armance Chenault vous présente l’activité FELDENKRAIS

 

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Golf

Intervenante : Michèle Badet
Lieu : L’Isle d ‘Abeau
Initiation : vendredi apm ou samedi matin; Confirmés : le jeudi 10h30 à 12h

Tarif et heure : Nous consulter

Michèle Badet – animatrice référente bénévole depuis la création de cet atelier, elle privilégie l’esprit sportif, le loisir et la convivialité à la compétition.
L’objectif est de permettre la découverte et la pratique de cette discipline au plus grand nombre.

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Gymnastique

Intervenante : Annie Bonnefond
Lieu : Maison de Sociétés (Salle Escrime)

Le vendredi de 12h30 à 13h30

Tarif : 157 € / année

  • Annie Bonnefond vous présente l’activité GYMNASTIQUE

 

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Qi Gong

Intervenante : Monique Cicala Pagès et Hélène Paul
Lieu : Club Léo

Le lundi de 18h00 à 19h15 ou de 19h30 à 20h45 (avec Hélène Paul)

Le mercredi de 19h00 à 20h15 (avec Monique Cicala Pagès)

Tarif : 172 € / année

Le QI GONG est une discipline de la Médecine Traditionnelle Chinoise : c’est un ensemble d’exercices énergétiques basés sur la concentration, la respiration et le mouvement. Cette Association aux diverses formes stimule et rééquilibre l’énergie interne, tant sur le plan physiologique que psychique grâce à une action sur les méridiens et les points d’acupuncture.

 

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Pilates

Intervenante : Annie Bonnefond
Lieu : Maison de Sociétés (Salle Escrime)

Le lundi de 9h00 à 10h00 ou de 12h30 à 13h30 ou de 18h00 à 19h00 (intermédiaire)

Le lundi de 10h45 à 11h45 (débutants)

Tarif : 157 € / année

  • Annie Bonnefond vous présente l’activité PILATES

 

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Relaxation yoga doux

Intervenante : Fabienne Prudhomme
Lieu : Club Léo

Le mardi de 19h30 à 20h30

Le jeudi de 12h30 à 13h30

Tarif : 157 €  / année

 

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Stretching

Intervenante : Carole Margossian
Lieu : Gymnase École République et Club Léo

Le lundi de 18h30 à 19h30 ou de 19h45 à 20h45 (Gymnase République)

Le mercredi de 12h30 à 13h30 (Gymnase République)

Le vendredi de 12h30 à 13h30 (Club Léo)

Tarif : 157 € / année

Le Stretching nous propose une sélection d’exercices concernant le corps entier ou des parties spécifiques. Exercices favorisant :
L’assouplissement articulaire et musculaire, la souplesse, ligamentaire,
L’étirement et le renforcement de la musculation profonde.
Le Stretching permet de provoquer très progressivement toute forme de contraction musculaire profonde allant dans le sens de l’étirement et de l’harmonie du corps.

  • Carole Margossian vous présente l’activité STRETCHING

 

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Stretch – Pilates

Intervenante : Carole Margossian
Lieu : Gymnase École République

Le jeudi de 20h15 à 21h15 (Gymnase République)

Tarif : 157 € / année

 

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Tai-Chi-Chuan

Intervenants : Daniel Garcia assisté par Evelyne Garcia
Lieu : Gymnase École République

Le mercredi de 17h00 à 18h30

Le mercredi et le jeudi de 18h30 à 20h00

Tarif : 198 € / année

Le Tai-Chi-Chuan, art du mouvement né de la tradition chinoise, est à la fois art de longue vie, discipline martiale, méditation en mouvement. Sa pratique insiste sur l’expression de l’énergie intérieure et vise l’harmonisation du corps et de l’esprit.

  • Daniel et Évelyne Garcia vous présentent l’activité TAI-CHI-CHUAN

 

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Volley Loisirs (FSGT)

Intervenant : Michel Pavon
Lieu : Gymnase de L’Isle

Le mercredi de 20h00 à 22h00

Tarif : 89€

Michel PAVON – entraineur bénévole, est également le président  de la Fédération régionale sportive Léo Lagrange.
Le Club Léo est affilié à la fédération sportive Léo Lagrange et applique la charte de l’esprit sportif. Cette affiliation garantie la sécurité et la couverture des adhérents.
Le groupe organise chaque année des tournois de volley.

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Hatha yoga

Intervenante : Monique Mencieux
Lieu : Club Léo

Le jeudi de 15h30 à 16h45 ou de 17h15 à 18h30 ou de 18h45 à 20h00

Tarif : 172 € / année

Le Yoga est un support pour une meilleure qualité d’être. Il nous aide à nous recentrer, nous réunifier. Le corps délié, le souffle libéré, l’esprit apaisé, l’expérience du yoga participe d’un art de vivre qui favorise l’expansion ; l’ouverture aux autres, la maîtrise des émotions…

  • Monique Mencieux vous présente l’activité YOGA HATHA