Aînés : Gym, Randos, Scrabble, Cartes et autres

Balade douce

Intervenante : Muriel Philip
Lieu : RDV au Club Léo

Le lundi de 14h à 16h30

Pour celles et ceux qui aiment marcher à leur rythme, une activité pour s’aérer tout en découvrant les propriétés de la nature (herboristerie, tisanes …) et travailler son équilibre.

Tarif : 126€

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Qi Gong

Intervenante : Christine Mouchot
Lieu : Club Léo

Tarif : 126€

Exercices énergétiques basés sur la concentration, la respiration et le mouvement.

  • Christine Mouchot vous présente l’activité Qi Gong

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Dimanches des Aînés

Intervenante : Marie-Louise Guelpa
Lieu : Club Léo

Dimanches conviviaux en après-midi : rencontres, jeux et discussions (d’octobre à avril).

Tarif : Adhésion au Club – 15€

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Gym

Intervenante : Michèle Bardin
Lieu : Maison des Sociétés (Salle Escrime)

Le mardi de 15h à 16h ou le mercredi de 8h30 à 9h30

Garder la forme ou la retrouver, s’assouplir, se muscler, se détendre, retrouver son autonomie articulaire, se sentir mieux dans sa tête et dans son corps. Une activité sollicitant le travail cardio-vasculaire (LIA), le renforcement musculaire, les étirements, les assouplissements.

Tarif : 126 € / année

  • Michèle Bardin vous présente l’activité Gymnastique

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Gym Pilates

Intervenante : Muriel Philip
Lieu : Maison des Sociétés (Salle Escrime)

Le vendredi de 8h45 à 9h45 (> 70 ans) ou de 10h00 à 11h00 (> 55 ans)

Tarif: 126 € / année

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Randonnée 1

Intervenante : Josiane Lavert

Le lundi, départ à 13h00 de l’Espace St Germain (co-voiturage possible)

Tarif : 5 € / année

  • Josiane Lavert  vous présente l’activité Randonnée

Randonnée 2

Intervenants : Collectif Bénévole

Le lundi, départ à 13h30 (en été) à 13h00 (en hiver) de l’Espace St Germain (co-voiturage possible)

Tarif : 5 € / année

  • Découvrez plus d’informations sur l’activité Randonnée

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Jeux de cartes

Le mardi et le vendredi de 14h à 17h30

Lieu : Club Léo

Tarif : 21 € / année

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Scrabble

Le lundi et le mardi de 14h à 17h30

Lieu : Club Léo

Tarif : 21 € / année

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Ski de fond et Raquette

Une journée par semaine à partir de décembre avec Monique Martin.

Tarif : Adhésion et Frais de transport
Dates : Nous consulter

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Séjours Aînés

Du 8 au 15 février 2020 – Séjour Neige à Lamoura

Printemps / Eté 2020 – Séjour au sud de la France

Tarifs et renseignements : Nous consulter

Sélectionnez la rubrique de votre choix :


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