Sports et Bien-être

Aquagym

Lieu : Stade nautique de Saint-Romain-en-Gal

Un jeudi sur deux (semaines impaires) de 18h45 à 19h30. Dates : les 9 et 23 novembre, les 7 et 21 décembre, le 18 janvier, les 1er et 15 février, les 14 et 28 mars, le 11 avril, le 23 mai, les 6 et 20 juin et le 4 juillet.

Tarif : 140 € / 14 séances


Course à pied

Intervenants : Gaëtan Delannoy, Rémi Prat, Anthony Bresson et Muriel Prohet
Lieux : Stade de Saint Romain en Gal

Le mardi et / ou le jeudi de 18h30 à 20h

Tarifs : 1 séance hebdomadaire 104 €  / 2 séances hebdomadaires 153 €

  • Muriel, Rémi, Anthony et Gaëtan vous présentent l’activité Course à pied

Danses en ligne & Rock

Intervenant : Joël Desrosiers
Lieu : Maison des Sociétés (salle Danse, 2e étage)

Le mercredi de 18h15 à 19h15 (danses en ligne)

Le mercredi de 19h30 à 20h45 (rock)

Tarif : 184 € (danses en ligne) et 200 € (rock) / année

  • Joël Desrosiers vous présente l’activité Danses

Feldenkrais

Intervenante : Armance Chenault
Lieu : Club Léo (salle Corps, 2e étage)

Le mardi de 18h45 à 19h45

Tarif : 184 € / année

  • Armance Chenault vous présente l’activité Feldenkrais

Golf

Intervenante : Michèle Badet
Lieu : L’Isle d ‘Abeau

Initiation : vendredi 14h-15h30 ; Confirmés : le jeudi 10h30 à 12h

Tarif : 11 € / année

Michèle Badet – animatrice référente bénévole depuis la création de cet atelier, elle privilégie l’esprit sportif, le loisir et la convivialité à la compétition.
L’objectif est de permettre la découverte et la pratique de cette discipline au plus grand nombre.


Kung Fu Hung Gar

Intervenant : Daniel Dos Santos
Lieu : Gymnase Vaganay (8 rue Albert Thomas)

Le jeudi de 18h30 à 20h

Tarif : 229 € / année


Qi Gong

Intervenante : Hélène Paul
Lieu : Club Léo (salle Corps, 2e étage)

Le lundi de 18h30 à 19h45 ou le mardi de 10h à 11h15

Tarif : 200 € / année

  • Hélène Paul vous présente l’activité Qi Gong

Qi Gong

Intervenante : Monique Cicala-Pagès
Lieu : Club Léo (salle Corps, 2e étage)

Le mercredi de 19h à 20h15

Tarif : 200 € / année

  • Monique Cicala Pagès vous présente l’activité Qi Gong

Pilates

Intervenante : Carole Margossian
Lieu : Maison des Sociétés et Gymnase République

Le jeudi de 19h30 à 20h30 (Gymnase République) ou

Le vendredi de 11h30 à 12h30 ou de 12h30 à 13h30 (Maison des sociétés, salle Escrime 1er étage)

Tarif :  184 € / année

  • Carole Margossian vous présente l’activité Pilates

Stretching

Intervenante : Carole Margossian
Lieu :
Gymnase de l’école République (2e étage)

Le lundi de 18h15 à 19h15 ou le mercredi de 12h30 à 13h30

Tarif : 184 € / année

  • Carole Margossian vous présente l’activité Stretching

Stretch-Pilates

Intervenante : Carole Margossian
Lieu :
Gymnase République (2e étage)

Le lundi de 19h30 à 20h30 ou le jeudi de 18h15 à 19h15

Tarif : 184 € / année


Stretch-Pilates

Intervenante : Josiane Peillon
Lieu :
Club Léo (salle Corps 2e étage)

Le lundi de 12h30 à 13h30

Tarif : 184 € / année


Tai-Chi-Chuan

Intervenant(e)s : Daniel Garcia assisté par Evelyne Garcia
Lieu : 
Gymnase République et Maison des Sociétés

Le mercredi de 17h à 18h30 ou de 18h30 à 20 (intermédiaire, avancé)

Lieu : Gymnase de l’école République (2e étage)

Le jeudi de 18h30 à 20h (débutant)

Lieu : Maison des sociétés (salle Danse 2e étage)

Tarif : 229 € / année


Yoga énergétique

Pratique posturale, respiratoire, énergétique (médecine chinoise, auto-massage) accompagnée de relaxation.

Intervenante : Josiane Peillon
Lieu :
Club Léo (salle Corps 2e étage)

Le mercredi de 17h45 à 18h45

Tarif : 184 €  / année

  • Josiane Peillon vous présentent l’activité Yoga

Yoga relaxation

Yoga doux le plus souvent assis ou allongé avec une moitié de cours en relaxation guidée.

Intervenante : Josiane Peillon
Lieu :
Club Léo (salle Corps, 2e étage)

Le mardi de 12h30 à 13h30

Tarif : 184 €  / année


Yoga thérapeutique

Thématique sur chaque séance, visant la prévention des tensions afin de conserver un équilibre sur les aspects : physique, mental et émotionnel.

Intervenante : Josiane Peillon
Lieu :
Club Léo (salle Corps, 2e étage)

Le jeudi de 14h30 à 15h30

Tarif : 184 €  / année

 

 

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